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Anche l’esercizio aerobico è importante

Come sbarazzarsi di grasso sul petto maschile May Passo 1 Fare attività cardiovascolare parte della vostra routine quotidiana. Passo 2 Utilizzare il peso del corpo per tonificare il petto. Passo 3 Sollevare pesi per tonificare il petto ulteriormente.

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Avvertenze Se si sviluppa improvvisamente grasso sul petto o il grasso non andrà via con l'esercizio, si rivolga al medico. Tenere lontano dalla portata dei bambini. Quando fai la spesa, scegli prodotti in confezioni monoporzione invece di quelli in formato famiglia; ad esempio, non comprare una vaschetta di gelato, ma opta per una confezione di ghiaccioli o di gelati sandwich.

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