Come fanno le celebrità a perdere peso dopo la nascita, Diete star dopo parto - pomine.it


Gli effetti della gravidanza scompaiono in tempi record dal corpo delle mamme vip. Risultato di ore di palestra ma anche di diete e regimi alimentari alquanto alternativi. Come fanno le mamme vip a tornare in forma subito dopo il parto?

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Vediamo i loro trucchi, spesso abbastanza estremi e alternativi. Belen inoltre è una fanatica della dieta tisanoreica, basata su integratori alimentari proteici e decotti di erbe.

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Heidi Klum. Il suo segreto?

Per necessità professionali, indubbiamente, e grazie alla possibilità economica di potersi affidare a personal trainer e nutrizionisti all'ultimo grido. Nessuna fretta per lei e nessuna intenzione di affamarsi con diete ferree o estenuanti sedute sportive.

Pare che mangiasse un solo mandarino al giorno e bevesse acqua con succo di limone, pompelmo e pepe. Dolcificante naturale, questo liquido zuccherino è energizzante e antiossidante, ottimo alleato contro gli inestetismi della cellulite e aiuta a riequilibrare il sistema gastrointestinale.

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Dopo il parto ha seguito una dieta proteica priva di carboidrati. Ma non solo, si è buttata a capofitto nello sport: boxe, salto alla corda e fitness per due ore al giorno.

Kate Holmes. La sua dieta a base di broccoli è diventata famosa in tutto il mondo: broccoli a pranzo, a cena e qualche carota a colazione.

Le vediamo in splendida forma a pochi mesi a volte settimane!

Jessica Alba. Britney Spears.

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Il suo segreto è la dieta detox, un vero toccasana dopo le gravidanze: un litro e mezzo di acqua al giorno, molte fibre, frutta e verdura bio, niente grassi né zuccheri. E poi yoga e meditazione, e due cucchiai di semi di lino in acqua tiepida ogni mattina.

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Elisabetta Gregoraci. Beata lei! Elena Santarelli.

Pinterest Come fa Chiara Ferragni ad avere già la pancia piatta a 20 giorni dal parto? Sono passate poche settimane dalla nascita del piccolo Leone e la neo mamma è già tornata in forma. Il 19 marzo la fashion blogger ha dato alla luce il primo figlio e ora si trova a Los Angeles insieme a Fedez. La coppia è al settimo cielo e sta assaporando ogni istante del tempo trascorso insieme al neonato.

Il suo peccato di gola è la pasta fatta in casa, alla quale non ha rinunciato neanche quando doveva smaltire i 20 chili in più dovuti alla gravidanza. Adriana Volpe.

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Parola di Adriana Volpe, che per tornare in forma dopo il parto ha puntato tutto sulla stagionalità e su una dieta a base di carboidrati a pranzo e proteine e verdure la sera. Leggi tutto su dieta e sport post parto Segui il corso di ginnastica on line della personal trainer Viviana Ghizzardi!

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