Cosa è meglio bere per perdere peso


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Tutto questo è possibile perchè il limone aiuta la rimozione di tossine digestive e contiene fibre di pectinaun carboidrato indigeribile che aiuta a regolare e stabilizzare le funzioni intestinali ed è in grado di favorire il rapido assorbimento degli zuccheri.

Questa vitamina aiuta infatti a bruciare i grassi in maniera più rapida per chi fa attività fisica, dimostranosi un agente fondamentale nello scioglimento della massa grassa e nella formazione della massa muscolare, combattendo anche il gonfiore addominale.

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Per sfruttare al massimo le potenzialità del limone è dunque consigliabile bere un bicchiere di acqua tiepida o calda con mezzo limone spremuto, preferibilmente a stomaco vuoto. Intanto, lavate bene i denti perché il limone è facile che ne causi danneggiamento allo smalto.

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