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E proprio lui mi ha proposto di contribuire a questo progetto online raccontando di me e della mia esperienza con la dieta Dukan. La mia conoscenza della dieta Dukan risale a poco più di un anno fa.

T Verde: considerato un validissimo alleato per il trattamento di patologie come l apos; obesitriesce a bruciare naturalmente una grande quantit di grassi.

Mia sorella, che vive in Australia, mi ha parlato di questa nuova tipologia di dieta e, vedendo i risultati da lei raggiunti, un anno fa ho deciso di iniziare. Pierre Dukan.

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Per di più io sono piccolina appena cm. Qualsiasi dieta iniziavo, non la portavo mai a termine.

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La mia tendenza ad ingrassare e la fame nervosa di cui spesso sono vittima mi hanno fatto arrivare a pesarmi e vedere nella bilancia un peso assurdo: dr kraft geneva al dimagrimento kili!

Qualcosa nella mia testa è scattato ed il 10 febbraio di un anno fa ho iniziato la mia dieta.

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I primi giorni ho sofferto la fame ma poi, piano piano, ho imparato a gestirmi e a gestire al meglio la dieta. Mi cucinavo tante cosine sfiziose, perché è vero che non devi pesare gli alimenti ma è anche vero che non puoi sempre mangiare le stesse cose.

Ero organizzatissima. Mi cucinavo giornalmente: la mattina facevo sempre colazione con un bicchiere di latte scremato e un cucchiaino di cacao magro, seguito da un caffè.

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Su internet ho trovato poi un sacco di ricette sfiziosissime che giornalmente provavo. Ho seguito la dieta perfettamente e, nel giro di circa 3 mesi, da 65 kili sono scesa a Andare a mare e sentirsi in forma e a posto con te stessa è una sensazione fantastica. E, come spiega il dott.

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Dukan, la terza fase di consolidamento della dieta è fondamentale: se non si segue è come se non si fosse fatto nulla. Infatti, adesso, non avendo seguito più la dieta e non avendo assolutamente seguito la terza fase, mi ritrovo a pesare 57 kili. A quando ti sentivi brutta e a disagio?

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Fortunatamente, mi sono fermata prima che tutti i kili tornassero a me. Conosco perfettamente la dieta Dukan e so anche dove andare a comprare gli alimenti.

Colin Campbell e Thomas M. Il più importante studio epidemiologico mai realizzato, durato 27 anni e realizzato in collaborazione con varie università. Il famoso scienziato americano T. Colin Campbell, assieme al figlio Thomas M.

Inoltre, alcuni degli alimenti previsti dalla dieta sono alimenti che bisogna andare a ricercare. Faccio degli esempi.

Novella: la nuova autrice de “La mia dieta Dukan” si presenta

I formaggi magri non si trovano ovunque e, quando li trovi, costano di più rispetto agli altri. Recensione miscela dimagrante alattare i prosciutti light sono più cari rispetto agli altri.

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Per cui, concludendo, da oggi in poi leggerete spesso di me e di come procede la mia dieta.