Gf non può perdere peso


Pinterest Con oltre due milioni di follower su Instagram Valentina Vignali, giocatrice professionista di basket, modella e personaggio televisivo è ben consapevole di cosa significhi essere costantemente giudicata per il proprio aspetto fisico.

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A noi Valentina Vignali ha raccontato come in un anno è riuscita a perdere peso grazie al metodo del dottor Marco Ciambotta e soprattutto come ha reagito agli attacchi ingiustificati semplicemente a causa del suo corpo, lanciando un importante messaggio di condanna contro bullismo e body shaming.

Mentre del Gf non può perdere peso ci assicura che non rimpiange quel periodo. Puoi raccontarci in che modo sei riuscita a perdere 19 chili in un anno?

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Marco Ciambotta. Il suo approccio infatti mi ha permesso di perdere peso in modo sano e attento apprendendo alcune semplici regole utili e durevoli nel tempo. Ho imparato a mangiare prestando maggiore attenzione agli alimenti acquistati e alle loro etichette, più in generale ho ritrovato un equilibrio alimentare e un insieme di buone pratiche che hanno un reale impatto positivo sul mio benessere e sulla mia salute.

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Più in generale perdere peso è sempre una questione di testa, di buona volontà e di costanza. Inizialmente sono stata molto precisa e attenta, se non addirittura severa gf non può perdere peso me stessa, soprattutto i primi tre mesi. Oltre a seguire il piano nutrizionale di Marco Ciambotta, immagino ti allenerai costantemente: ci sveli qualche trucco per restare in forma?

Sono una persona che si allena quasi sei giorni a settimana e sostanzialmente faccio tre tipi di attività fisica. Prima di tutto gioco a basket, quindi vado tre volte a settimana a fare allenamento che è puramente cardio, poi di solito il sabato o la domenica ho la partita. Sul tuo profilo Instagram hai raccontato di aver accumulato peso nei due mesi trascorsi nella Casa del GF e per questo di essere stata vittima di body shaming: come hai reagito a questa situazione?

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Si, ho ricevuto tantissimi attacchi di body shaming sia mentre ero dentro la casa del GF che quando sono uscita. Sono preoccupata infatti per le continue notizie di bullismo e body shamingquindi cerco sempre di condannare simili comportamenti affinché i social possano tornare ad essere un luogo virtuale di scambio libero da certi aspetti dannosi e deleteri. Valentina Vignali In quanto influencer, cosa consigli alle giovani donne che vengono prese di mira sui social per il loro aspetto?

Intanto di costruirsi una vita solida e felice fuori dalle dinamiche dei social, perché quella non è la realtà.

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Soprattutto se si hanno delle problematiche con delle persone che ci insultano, denigrano o sminuiscono, che più in generale non ci fanno stare bene il mio consiglio è sempre quello di denunciare senza avere alcun tipo di paura. Bisogna iniziare a pretendere che i soggetti che mettono in atto simili comportamenti vengano bannati in quanto qualunque forma di bullismo è inaccettabile a prescindere che le vittime siano donne o meno.

Sta a noi poi capire come sicuramente valorizzare ulteriormente i nostri punti di forza ma senza mai mostrarci in modo costruito o finto.

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I filtri lasciamoli ad Instagram! Se devo essere onesta non è un programma che rifarei e non sto guardando la nuova edizione. Ho sofferto di fame nervosa proprio per questo motivo e non mi sono trovata bene.

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Senza contare che eravamo soggetti ad una violazione della privacy costante che, seppur prevedibile dato il tipo di programma televisivo, presentava degli aspetti che finché non si vivono non si riescono ad immaginare del tutto.

In ultimo sicuramente il peggiore fattore da affrontare per me è stata soprattutto la totale assenza di attività motoria, zero movimento anche mentale.

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Penso tu ti riferisca al recente episodio delle pellicce. A chi spesso mi controbatte chiedendomi come mai non sia ad esempio vegetariana, posso dire di mangiare pochissima carne e acquistarne in quantità molto ridotte e solo a distanza di diversi mesi.

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Hai un sogno nel cassetto dal punto di vista professionale? Si ho sicuramente un paio di obiettivi professionali che mi piacerebbe raggiungere e sui quali sto lavorando proprio in questo periodo.

Mi piace molto la conduzione e sto lavorando ad un progetto che sta andando in questa direzione ma di cui al momento non posso dire di più. Condurre è sicuramente quello che mi è sempre piaciuto fare, perché mi piace confrontarmi, conoscere e scoprire le persone e in questo ruolo mi ci vedo particolarmente.

Sto studiando e imparando proprio per poter dare il massimo in futuro.

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  • Le due vip hanno trovato un medicinale particolare che Rosalinda conosce molto bene per averlo usato.
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  • Tweet Nella casa del Grande Fratello Valentina Vignali era ingrassata ben 10 chili e adesso dimagrita si prende le sue belle soddisfazioni soprattutto nei confronti degli haters foto.
  • У него не было ни малейшего представления, куда ведет этот путь -- если он вообще ведет куда-то.

Valentina Vignali.