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Dieta per perdere 1 kg a settimana Tutto questo cibo superfluo al corpo non serve e per questo motivo lo trasforma in grasso. Il segreto dei segreti su dimagrimento ed ricomposizione corporea: non seguire "il protocollo"! I principi che ti consiglio di seguire sono: mangiare cibo di qualità mangiare cibo in quantità moderate Questi due punti sono molto semplici da seguire. Capisci bene che io non sono uno di quelli che ti dice non mangiare. Funziona supplementi di perdita di peso raffa Il secondo punto invece è mangiare in modo moderato.

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