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Le 5 erbe migliori con cui dimagrire velocemente

Niente paura, esistono alcune erbe in grado di aiutarti a perdere i chili di troppo e a combattere i gonfiori. Le erbe costituiscono aiuti naturali generalmente sicuri, da affiancare a precisi interventi comportamentali.

  1. Altri prodotti naturali potenzialmente utili per dimagrire, ma non elencati in questo articolo, sono il chitosano riduce l' assorbimento dei grassila garcinia cambogia pericarpo del frutto - riduce la sintesi di acidi grassi ed aumenta il senso di sazietàla banaba e la gymnema foglie - proprietà ipoglicemizzanti.
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  5. Il fatto è che la maggior parte non funziona.

I prodotti naturali per dimagrire possono essere suddivisi in quattro categorie principali: diuretici, stimolanti, erbe ricche di mucillagini e fibre e piante in grado di accelerare il metabolismo.

Ecco le 5 piante pi√Ļ efficaci che aiutano a dimagrire: Moringa La moringa √® una pianta originaria della regione sub himalayana, utilizzata da millenni nelle medicine tradizionali indiana e nepalese.

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Le sue foglie possono essere persino consumate direttamente, magari addizionandole ad insalate o altre ricette. La moringa contiene diverse vitamine: fornisce vitamina A e C, ma anche calcio e proteine. Come detto in precedenza, questa pianta è in grado di stimolare il metabolismo e a migliorare la digestione. Esistono diversi studi a sostegno delle capacità dimagranti della Moringa.

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Fucus Il fucus √® uno dei prodotti naturali per dimagrire pi√Ļ diffusi in assoluto. Appartiene alla famiglia delle Fucaceae e abbonda in sali minerali, vitamina C e caroteni.

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Gli eccipienti vengono estratti direttamente dalle sue fronde, nelle quali si concentrano iodio inorganico e proteico, vitamine, sali minerali, potassio, carboidrati, acido alginico, bromo-fenoli, carotenoidi e acido ascorbico. Il fucus viene utilizzato soprattutto come stimolante del metabolismo basale.

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Pilosella La Pilosella officinarum è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteracee. Nel nostro Paese cresce spontaneamente oltre una certa quota.

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√ą facilmente riconoscibile, grazie ai petali di colore giallo arancione, dotati di una lieve peluria, da cui deriva il nome. In campo erboristico, la pilosella √® molto apprezzata per le sue propriet√† antinfiammatorie, antibiotiche, diuretiche e drenanti, che si rendono evidenti nella spiccata capacit√† di stimolare i reni ad eliminare cloro, sodio, scorie azotate e acido urico.

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Ginepro Il ginepro è una pianta abbastanza comune. Le bacche di ginepro non vengono utilizzate soltanto per produrre alcolici o balsami, ma anche in cosmesi, grazie alle sue spiccate proprietà benefiche. Le sue bacche, ad esempio, se masticate, sono in grado di migliorare la digestione.

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Inoltre, il ginepro ha proprietà antisettiche, che lo rendono un disinfettante naturale per le vie urinarie ed aeree. In erboristeria e in farmacia, il ginepro è disponibile sotto forma di bacche essiccate, integratori, oli e creme. Con le bacche essiccate è possibile realizzare tisane, decotti ed infusi drenanti, rispettando sempre le quantità consigliate dal medico o dal farmacista.

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Tra le sue principali propriet√† benefiche si annoverano la spiccata funzione dimagrante e la capacit√† di ridurre il colesterolo cattivo e la glicemia. Inoltre, √® in grado di stimolare il sistema immunitario e di supportare la memoria. Il ginseng √® in grado di restituire le giuste energie anche in presenza di lunghe diete ipocaloriche, senza costringere chi lo assume a consumare pi√Ļ calorie.

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