Joe wicks brucia i grassi, Il personal trainer Joe Wicks: da fenomeno social a caso editoriale


Categories: News In forma in 15 di Joe Wicks, il libro che ti cambia la vita e…il fisico!

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Insomma mangiare di più, allenarsi in modo mirato e…perdere peso, il sogno di tutti noi finalmente realizzato! In forma in 15 ci libera per sempre dallo stress e dalle limitazioni delle diete ipocaloriche e ci insegna come nutrire il nostro corpo con il cibo giusto al momento giusto, per dimagrire, costruire massa magra e tornare in splendida forma.

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Dopo aver conseguito un Master in Scienza dello sport e aver lavorato per cinque anni come personal trainer, Joe Wicks ha iniziato a postare video di ricette da preparare in 15 minuti su Instagram e Youtube e a condividere i propri consigli su alimentazione e forma fisica. Ora ha più di 1,4 milioni di follower su Instagram e oltre 2 milioni su Facebook.

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In forma in 15 si è rivelato uno dei casi editoriali più eccezionali degli ultimi anni, rimanendo per diverse settimane al numero 1 delle classifiche inglesi dei best seller, con oltre un milione di copie vendute in UK.

Joe Wicks conduce regolarmente un programma trasmesso dal canale televisivo inglese Channel 4. Il Jamie Oliver del fitness.

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