Laura deve perdere peso


Con la nuova dieta SDM: un regime alimentare specifico per ogni paziente e monitorato costantemente da un medico. Per questo motivo ha deciso di intraprendere un percorso che a un anno di distanza le ha consentito di ritornare in forma.

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Adesso sfoggia un fisico sano e bello. Ma come funziona esattamente questa dieta? La dieta SDM: come funziona?

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Si tratta di un percorso costituito da tre fasi principali: dimagrimento, transizione e mantenimento. Ogni paziente segue laura deve perdere peso dieta fatta apposta da un medico che si occupa di seguirlo nei progressi programmando i pasti di settimana in settimana.

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La tipologia di proteine varia da persona a persona. È importante anche consumare sempre tanta verdura, per saziarsi e disintossicarsi. Basta solo un giro con la bottiglia corrisponde a 3 cucchiai per dare al contorno le stesse calorie di un piatto di pasta circa Infine, fate ogni giorno 2 spuntini con lo yogurt o la frutta.

Servono a tenere lontano il languorino che vi porta a piluccare. Per una questione di abitudini alimentari ma anche di dna la Pausini ha sempre avuto le curve nel punto giusto ma che con il tempo ha iniziato ad ingrassare nei soliti punti critici: braccia, girovita e fianchi. Non solo per una mera questione estetica ma soprattutto per imparare a mangiare meglio nel rispetto del proprio corpo.

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Da allora è seguita da un medico che le prescrive periodicamente la dieta SDM su misura per lei. In un anno ha perso circa 20 kg e ora si dichiara più che soddisfatta.

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