Migliori erbe per aiutare a perdere peso


migliori erbe per aiutare a perdere peso

Ecco 10 erbe di cui non potrai più fare a meno! Guaranà: un toccasana per eliminare la ritenzione idrica in eccesso è perfetto per contrastare cellulite e buccia d'arancia.

Sedano: aiuta a drenare i liquidi in eccesso e a placare la fame. Perfetto sia da consumare fresco durante i pasti o da sgranocchiare come spuntino, con il sedano puoi anche preparare dei decotti con le sue foglie, che aiuterà anche la tua digestione. Tè verde : è conosciuta come una delle erbe dimagranti più efficaci al mondo ed è utilissima per sgonfiare l'addome e bruciare i grassi.

migliori erbe per aiutare a perdere peso

Questa particolare tipologia di tè stimola il metabolismo e per tanto è perfetta anche da consumare a colazione. Grazie all'azione depurativa eliminano il liquido in eccesso e il loro ristagno.

migliori erbe per aiutare a perdere peso

Coriandolo: utilizzato spesso anche in cucina è perfetto per favorire la digestione, ma soprattutto per eliminare i gas intestinali e il conseguente gonfiore addominale, riducendo i crampi all'addome. Ephedra: stimola il metabolismo, che lavora più velocemente e brucia i grassi più rapidamente.

Combatte il grasso in eccesso regalando energia all'organismo.

Appetito eccessivo: quali sono le cause? Sapevate che le erbe medicinali possono aiutarci a dimagrire?

Rodiola: pianta dall'azione snellente, trasforma i grassi "cattivi" in grassi "buoni" utilizzati per produrre energia. In questo modo il grasso in eccesso viene bruciato e il peso diminuisce.

migliori erbe per aiutare a perdere peso