Perdere peso con i bento box


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Share on Facebook Share on Twitter La lunch box è una compagna indispensabile se mangi in ufficio e preferisci portarti il pranzo da casa. Una scelta che, specie se sei a dieta, è particolarmente utile per seguire meglio il tuo percorso e perdere peso più facilmente, perché: ti dà la sicurezza di riuscire a mangiare esattamente i piatti previsti dal tuo menù, che magari non troveresti al bar o al ristorante; ti permette di controllare meglio ingredienti, quantità e soprattutto condimenti, che possono far salire la quota calorica del tuo pranzo.

Ma, anche se non sei a dieta, portarti il pranzo in ufficio ti permette di mangiare sano e di risparmiare tempo e denaro.

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E qui entra in gioco la tua alleata: la lunch box. Letteralmente una scatola, un contenitore per trasportare il tuo pranzo, ma in realtà molto di più.

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Ecco qualche consiglio per scegliere la tua lunch box e 10 modelli selezionati per te da Melarossa. Puoi scegliere una lunch box composta da un contenitore singolo, diviso in scomparti, oppure da contenitori separati, meglio se impilabili.

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Non dovrai limitarti a piatti freddi ma potrai spaziare tra zuppe, minestre e qualunque ricetta richieda di essere scaldata.