Perdere peso con paleo. Ecco 33 errori da non fare se hai deciso di seguire la Paleodieta


PERDERE 15 KG CON LA DIETA PALEO: LA MIA STORIA

Grazie per esserti fermato su questa pagina! Voglio raccontarti qualcosa di me.

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Mi chiamo Massimo Viale, braccio destro di Sfidaforma, il blog sullo stile di vita Paleo. Ma facciamo qualche passo indietro e lasciati raccontare qualcosa di me.

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Voglio condividere con te i miei traguardi ottenuti con la Paleodieta; lo stile alimentare che ci hanno lasciato in perdere peso con paleo i nostri antenati cacciatori-raccoglitori. Ogni giorno mi emoziono ricordando come sono riuscito a perdere più di 15 kg con la dieta Paleo.

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Senza mai più riprenderli e senza mai troppe rinunce. Non ho solo perso peso ma ho anche migliorato il mio stato di salute generale.

Ecco 33 errori da non fare se hai deciso di seguire la Paleodieta

Tempo fa ho attraversato un momento difficile. Sono sempre stato una persona energica e attiva.

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Non conoscevo stanchezze e rinunce. Ero in grado di fare ogni cosa, potevo gestire efficacemente tutte le fatiche della giornata fisiche e mentali. Mi sentivo cronicamente stanco e cominciavo ad avvertire disturbi: bruciore di stomaco, reflusso, difficoltà digestive, colesterolo alto.

Il significato semplice è: mangiare come nel paleoticio. Ovvero, la filosofia sulla quale si sorregge è che la nostra alimentazione dovrebbe tornare a essere quella degli uomini primitivi. I benefici?

Sentivo che non era più possibile proseguire in quella direzione! Come ho conosciuto la Dieta Paleo?

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Mi sentivo abbandonato e svuotato della mia giovinezza. Poteva mai essere? Stavo inesorabilmente invecchiando? Non mi bastavano più i colori, le forme, i sapori. Non conoscevamo la Paleodieta. Lettura su lettura rimanevo sempre più affascinato, mettevo in pratica i consigli e le informazioni prese.

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Col passar del tempo divenne la mia più grande ispirazione. I benefici della Paleodieta, provati sulla mia pelle, hanno prodotto risultati eccellenti.

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Sono riuscito a perdere più di 15 kg di grasso corporeo, senza mai più riprenderli! Sono riuscito a perdere più di 15 kg di grasso corporeo!

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La dieta Paleo è stata la svolta della mia vita, per la mia forma fisica e la mia salute. Sono riuscito a perdere 15 kg di grasso corporeo, recuperando tutta la mia tonicità di una volta.

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Adesso ho una forma fisica atletica e mi sento carico di energia. Ma per parlare di tutto questo ci rivediamo nel blog!

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Tuttavia ci sono diversi alimenti industriali che sono vietati. Non dovrai fare a meno di tutto e per sempre; anche a me capita di sgarrare ogni tanto.

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Quando vado fuori con gli amici bevo birra e mangio la pizza. La Dieta Paleo è uno stile di vita! Questo stile perdere peso con paleo vita è parte di me da più di 3 anni. Oggi, grazie alla dieta Paleo, aiuto e ispiro le persone condividendo e divulgando con fierezza la mia esperienza personale. Alla tua migliore forma di sempre!